RULETA DEPORTIVA

Hoy ospropongo um juego para hacer en familia. Ya sabéis que es mucho mejor salir a la calle y jugar fuera, pero cuando no podamos tenemos otras opciones como ésta.

Aquí os dejo una ruleta deportiva para que juguéis en casa (pincha en RULETA DEPORTIVA).

RULETA DEPORTIVA

Y aquí tenéis las reglas de esta ruleta:

Ruleta Deportiva Celes by EF PRINCIPE on Scribd

ACTIVIDADES EDUCACIÓN FÍSICA: 24-03-2020

El pasado fin de semana os proponía un juego muy divertido en el que la actividad física es la principal protagonista.

Habéis jugado???

 Bien, ahora os propongo otro, también muy divertido. Es un juego de 2 a 4 jugadores/as. Te animas???

PINCHA EN LA IMAGEN Y... A JUGAR!!! 

ACTIVIDADES EDUCACIÓN FÍSICA: PUENTE DE SAN JOSÉ

Bueno... aunque no lo parezca estamos de puente. Sé que es un periodo no lectivo pero yo os sigo recordando la importancia de hacer ejercicio. 

Esta situación especial que estamos viviendo nos obliga a vivir encerrados en casa y nos impide hacer todas las actividades que normalmente realizamos al aire libre. Tenemos que intentar movernos y mantenernos activos de alguna manera para evitar problemas asociados a la falta de actividad. Al no poder salir de nuestros domicilios necesitamos buscar maneras de movernos en espacios reducidos. 

Por todo ello para este fin de semana os propongo algo diferente. Os propongo un JUEGO DE MESA, en el que en cada casilla que caigamos tenemos que realizar un ejercicio físico durante unos segundos (20"-30"). Aquí os dejo el TABLERO y las REGLAS DEL JUEGO. Sólo necesitáis unas fichas, unos dados, y muchas ganas de reiros en familia.

Podéis imprimir estas dos imágenes que os paso a continuación, o incluso dibujar el tablero en un folio, cartulina o cartón.

 

PROGRAMACIONES 2019-2020

Como os he comentado en clase aquí os dejo las temporalizaciones de Educación Física para este año, es decir, el "libro" que vamos a seguir para este curso. Seguro que lo disfrutamos a tope.

Temporalización 5º 2019-2020 by Jose Mª on Scribd

Temporalización 6º 2019-2020 by Jose Mª on Scribd

JUEGOS INTERACTIVOS DE MÚSCULOS Y HUESOS

Pincha sobre los siguientes textos para jugar. Si no conoces demasiados huesos y músculos empieza por el "nivel inicial", y si confías en tus conocimientos de huesos y músculos pincha en el "nivel avanzado".

JUEGOS DE MÚSCULOS Y HUESOS

NIVEL INICIAL

NIVEL AVANZADO

CLASES EN LA PISCINA III

Aquí tenéis un nuevo juego que hicimos en las sesiones en la piscina. En este caso se trata de el juego de "El mareo", que tantas veces hemos hecho fuera del agua.

EL CORAZÓN

Esta semana hemos comenzado la Unidad Didáctica "Me quiero y me cuido" con los alumnos y alumnas de 3º y 4º. En la primera sesión de esta unidad hemos hablado de las pulsaciones, y hemos realizado una serie de actividades para comprobar el funcionamiento de nuestro corazón. 

Para ampliar los conocimientos aquí os dejo unos vídeos que tratan el mismo tema. Espero que os gusten.

CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Aquí tenéis un vídeo en el que se definen perfectamente las 4 cualidades físicas básicas.

VÍDEOS COEDUCACIÓN I

HOCKEY EN 6º

La semana pasada comenzamos con las sesiones de Hockey para 6º. En el cole vamos a practicar hockey tomando reglas muy básicas de este deporte. De todas formas me gustaría que conozcáis las tres modalidades de hockey existentes, que son las siguientes:

Básicamente, las tres modalidades tienen en común que se juegan con un stick (aunque en cada una de las tres disciplinas es distinto) y que el objetivo es marcar gol en la portería contraria.

HOCKEY SOBRE PATINES

Como su nombre indica, para la práctica de este hockey los jugadores van desplazándose sobre patines. Se disputa entre dos equipos de 5 jugadores (cuatro jugadores de campo más el portero) y la pista es cerrada, por lo que la pelota no sale del campo en ningún momento. Tiene la peculiaridad que la portería se encuentra dentro del terreno de juego, por lo que la parte posterior de la portería también pertenece al campo.

En la actualidad la selección española de hockey sobre patines es considerada la mejor selección del mundo, puesto que ha ganado 16 campeonatos del mundo, y otros 16 campeonatos de Europa.

HOCKEY SOBRE HIELO

Igualmente, el nombre de este deporte nos da información acerca de su desarrollo, pues se juega en una superficie de hielo y los jugadores se desplazan con unos patines con cuchillas para el hielo.

A diferencia del hockey sobre patines, el hockey sobre hielo no se juega con una pelota sino con un disco duro.

En esta disciplina se puede tocar el disco con el pie, menos para meter gol, e incluso se puede tocar con la mano si el disco está en el aire, sin cogerla.

Se juega entre dos equipos de 6 jugadores, 5 de campo más el portero.

También se juega en un terreno de juego cerrado.

HOCKEY SOBRE HIERBA

Se juega sobre hierba natural o artificial (como el fútbol), por lo que los jugadores se desplazan corriendo. El campo es mucho más grande que el de las dos disciplinas anteriores (90 x 55 metros aproximadamente), y juegan 11 jugadores contra 11.

El hockey sobre hierba es un deporte olímpico, a diferencia de las otras dos modalidades que no lo son.

Algo particular de este deporte es el llamado "penalty corner" o corner corto.

GOALBALL EN 4º

Hoy os presentamos otra de las actividades que forma parte de la semana en que celebramos el día de la discapacidad. En esta ocasión se trata del GOALBALL practicado por los chicos y chicas de 4º.

Disculpar pero en el vídeo la imagen va con retraso con respecto al audio.

TENIS

Aquí os dejo algunos vídeos de este deporte que os pueden resultar curiosos.

EL PARTIDO MÁS LARGO DE LA HISTORIA DEL TENIS




ALGUNOS PUNTOS ESPECTACULARES




ALGUNOS PUNTOS DIVERTIDOS

BÉISBOL EN 5º

Durante esta semana terminaremos con esta Unidad Didáctica en 5º. Los chicos y chicas han podido practicar este deporte que no tiene demasiada popularidad en España, pero que en otros países (como en EEUU) es uno de los preferidos.

Aquí os dejo algún vídeo de jugadas espectaculares de este deporte.

Por cierto, si algunas jugadas no las entendéis es porque nosotros, en clase de EF, no hemos explicado todas las normas. Si tenéis curiosidad me lo podéis preguntar y os aclaro las dudas.




Lo hacen bien ¿verdad?

VOLEIBOL EN 6º

Ayer terminamos la Unidad Didáctica de VOLEIBOL en 6º de Primaria. Para finalizar os invito a ver algunos vídeos espectaculares de este deporte.
Espero que os gusten.




Por cierto... Aquí os dejo dos imágenesde una pista de voleibol, que además es un campo muy sencillo. Ojo, intentar tenerlo claro porque esta es una pregunta de examen.

MÚSCULOS Y HUESOS

Ayer en 5º estuvimos estudiando los músculos y los huesos del cuerpo humano. Es un tema muy importante dentro de la Educación Física y dentro del conocimiento del cuerpo en general, pues gracias a su funcionamiento podemos movernos.

¿Os acordáis del psoas o del esternocleidomastoideo? ¿Y os acordáis de donde están esos músculos?
Y del carpo, metacarpo, tarso y metararso... ¿os acordáis?

Bien, pues con estos vídeos podréis recordar estos nombres y aprender muchas cosas más acerca del aparato locomotor.

Espero que os gusten.

CURSO 2016-2017

Bienvenidos a un nuevo curso escolar. Como siempre, desde el área de Educación Física, intentaremos que sea un curso cargado de juegos y actividades que nos permitan crecer sanos y aprender.
Aquí tenéis las temporalizaciones de los diferentes cursos para que sepáis, más o menos, lo que vamos a ir haciendo durante el curso.

TEMPORALIZACIÓN 1º-2º

Temporalización Primer Ciclo 2016-2017 by Jose Mª on Scribd

TEMPORALIZACIÓN 3º-4º

Temporalización Segundo Ciclo 2016-2017 by Jose Mª on Scribd

TEMPORALIZACIÓN 5º

Temporalización 5º 2016-2017 by Jose Mª on Scribd

TEMPORALIZACIÓN 6º

Temporalización 6º 2016-2017 by Jose Mª on Scribd

...último vídeo de la entrada de abajo...

En la entrada de abajo me falta un vídeo... Aquí lo tenéis... Es recomendable hacer este juego al final de la sesión

CAMINANDO POR LAS NUBES

JUEGOS CON EL PARACAÍDAS EN 2º

Los alumnos y alumnas de 2º del Colegio Príncipe Don Juan Manuel nos muestran cómo se puede jugar con el paracaídas en las clases de Educación Física. Sin duda un magnífico recurso para trabajar la colaboración. Por ello esta sesión forma parte de la Unidad Didáctica "Juntos podemos".

EL PARAGUAS



PASAR POR DEBAJO
 


EL IGLÚ (POR FUERA)



 EL IGLÚ (POR DENTRO)




EL TIBURÓN



 SACAR BALONES



A RAS DE SUELO



CAMINANDO POR LAS NUBES

CÓMO SE JUEGA AL CEMENTERIO

En esta entrada tenéis dos vídeos explicativos de cómo jugar al cementerio. Es un juego popular, que se practica desde hace muchísimos años, y que todavía es muy practicado por los niños, quizá el juego que más les gusta.

 Este juego se ha llamado de diferentes formas como balón-tiro, campo muerto, balón prisionero, a matar, ... y también cambia el nombre en las distintas localidades en las que se practica.


 Además de ser un juego popular, también puede utilizarse como juego predeportivo para la práctica del balonmano pues desarrolla habilidades propias de este deporte.

Vamos a ver cómo se juega...


  

BALONMANO

En 6º vamos a afrontar la última parte del curso con el balonmano, deporte que suele gustar mucho a los alumn@s, y que tantos éxitos ha dado a la selección española tanto en categoría femenina como masculina.

Aquí os dejo algunos vídeos para aprender más sobre este deporte.