Hoy en las clases de 3º y 4º hemos hecho algunos ejercicios andando, y algunos de vosotros no podíais evitar correr. De ahí ha surgido este tema... Resulta que existe una modalidad dentro del Atletismo, denominada MARCHA ATLÉTICA, que consiste el caminar lo más rápidamente posible.
Como muchos de vosotros no conocéis este deporte ahí os dejo unos vídeos para que sepáis de qué estamos hablando.
ENTRENAMIENTO
FASES DE LA MARCHA
VÍDEO DEL CAMPEONATO DEL MUNDO DE MARCHA 2013
A ver si sabes responder a estas preguntas:
- ¿Con cuántos avisos es eliminado un deportista que participa en una prueba de marcha?
- ¿Cuál es la principal diferencia entre andar y correr?
- ¿Qué dos fases tiene cada paso de marcha? (puedes encontrar la respuesta a esta pregunta en el segundo vídeo)
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