Desde el área de Educación Física seguimos insistiendo en la necesidad de hacer ejercicio diario. Es importantísimo que no dejéis de moveros, de jugar, de bailar, de salir todos los días a dar un paseo, ...
Además, como sabéis, os estamos proponiendo retos durante estas semanas. Estos retos nos permiten realizar actividades divertidas, que nos obligan a movernos y nos alejan temporalmente de otros sistemas de entretenimiento menos saludables.
Queríamos comentar que esta semana no vamos a plantear más retos. Por un lado porque la idea es plantearlos los martes-miércoles y los viernes, y mañana es fiesta. Por otro lado porque hemos observado que son muy pocos los alumnos/as que han conseguido los 10 retos propuestos. Pensamos que es positivo parar un poquito, y dejar unos días para que vayáis entregando los retos que os faltan.
Así mismo os proponemos unas rutinas de ejercicio que podéis hacer en familia:
